ニコチンソルトの濃度の目安は？mg・％の見方と選ぶときのポイントを解説

VAPEでニコチンソルトを使用するとき、「20mgはどのくらい？」「3％や5％は何mg？」「濃度の目安が分からない」と迷う方も多いのではないでしょうか。

海外のニコチンソルト製品には、10mg/mL、20mg/mL、30mg/mLなどの表記に加えて、「2％」「3％」といった表記もあります。

この記事では、ニコチンソルトの濃度表記の見方や、濃度を比較するときに知っておきたいポイントを分かりやすく解説します。

ニコチンソルトの濃度とは？

ニコチンソルトの濃度は、一般的に「mg/mL」または「％」で表示されています。

「mg/mL」は、リキッド1mLあたりに含まれているニコチン量を表す単位です。

たとえば20mg/mLなら、リキッド1mL中に20mgのニコチンが含まれているという意味になります。

数字が大きくなるほど、リキッド自体のニコチン濃度も高くなります。

ニコチンソルトの濃度を表で比較

一般的なVAPE製品の表記を換算すると、次のようになります。

表示 おおよその濃度

3mg/mL 0.3％

6mg/mL 0.6％

10mg/mL 1％

20mg/mL 2％

30mg/mL 3％

40mg/mL 4％

50mg/mL 5％

基本的な計算方法は、

mg/mL ÷ 10 ＝ おおよその濃度（％）

です。

反対に％からmg/mLへ換算する場合は、

％ × 10 ＝ mg/mL

として計算できます。

たとえば「2％」なら約20mg/mL、「5％」なら約50mg/mLです。

※製品によって表示方法や基準が異なる場合があります。実際の濃度はメーカーの商品表示を確認してください。

ニコチンソルトの濃度の目安は？

ニコチンソルトには低濃度から高濃度までさまざまな製品があります。

濃度の数字だけを整理すると、3〜6mg/mLは比較的低い濃度帯、10〜20mg/mLになるとそれより濃度が高く、30〜50mg/mLはさらに高濃度になります。

ただし、これはあくまでリキッドそのものの濃度を比較した場合の目安です。

「初心者なら○mg」「紙巻きタバコを1日○本吸うなら○mg」と一律に決めることはできません。

同じ濃度でも体感が違うのはなぜ？

VAPEではニコチン濃度だけで体感が決まるわけではありません。

使用するデバイスの出力、コイル、吸引時間、吸引回数、1日に消費するリキッド量などによって、実際に吸入するニコチン量は変わります。

たとえば、同じ20mg/mLのリキッドでも、1回の吸引で気化するリキッド量が異なれば、吸入するニコチン量も同じとは限りません。

そのため、濃度だけでなく使用するデバイスとの組み合わせを確認することが重要です。

ニコチンソルトとフリーベースの違い

VAPE用ニコチンには、大きく分けて「ニコチンソルト」と「フリーベースニコチン」があります。

ニコチンソルトはPOD型VAPEなどで採用されていることが多く、海外ではさまざまな濃度の商品が販売されています。

ただし、同じmg/mLだからといって、異なるタイプのリキッドで使用感まで完全に同じになるとは限りません。

商品を選ぶ際は、ニコチンの種類についても確認しておきましょう。

紙巻きタバコのニコチン量と比較できる？

「20mg/mLは紙巻きタバコ何本分？」と考える方もいますが、単純な換算はできません。

紙巻きタバコに表示されるニコチン量と、VAPEの「mg/mL」は測定・表示の意味が異なるためです。

さらに実際の摂取量は吸い方によっても変化します。

そのため、以前吸っていた紙巻きタバコの銘柄だけを基準にニコチンソルトの濃度を決めるのではなく、製品表示や使用するデバイスの仕様を確認することが大切です。

高濃度のニコチンソルトには注意

ニコチンは濃度が高くなるほど、少ないリキッド量にも多く含まれることになります。

使用中に吐き気、めまい、頭痛、動悸などの症状が現れた場合には使用を中止してください。

また、ニコチンには依存性があります。ニコチンを現在使用していない方が、新たに使用を始めることはおすすめできません。

まとめ

ニコチンソルトの濃度は、主に「mg/mL」または「％」で表示されています。

一般的な表示では、

10mg/mL ≒ 1％

20mg/mL ≒ 2％

30mg/mL ≒ 3％

50mg/mL ≒ 5％

と確認できます。

ただし、ニコチンソルトの適切な濃度は数字だけでは決められません。

使用するVAPEの出力やリキッド消費量、吸引回数などによって実際の摂取量が変わるため、メーカーが指定する使用条件や製品表示を確認することが重要です。